yalda404 یلدا404 موبایل

اخبار

معرفی 8 تا از سبزیجات برای لاغری و چربی سوزی طبیعی مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
تناسب اندام

معرفی 8 تا از سبزیجات برای لاغری و چربی سوزی طبیعی

در صورتی که می‌خواهید لاغری سالم و طبیعی داشته باشید، این مقاله از آقا...

افسردگی فصلی؛ چرا با شروع پاییز و زمستان غمگین می‌شویم؟ مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

افسردگی فصلی؛ چرا با شروع پاییز و زمستان غمگین می‌شویم؟

احساس سنگینی و خواب‌آلودگی می‌کنید؟ افسردگی فصلی یا SAD مقصر اصلی این...

بهترین خوراکی‌ها برای درمان سریع سردی معده مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

بهترین خوراکی‌ها برای درمان سریع سردی معده

اگر با سردی معده مواجه هستید، نفخ دارید یا هضم غذا سخت است، این مقاله...

آشنایی با 5 تا از بهترین میوه‌ها برای پاکسازی ریه از آلودگی هوا مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

آشنایی با 5 تا از بهترین میوه‌ها برای پاکسازی ریه از آلودگی هوا

آیا تنفس در هوای آلوده برایتان دشوار است؟ با 5 میوه بسیار قوی برای سم‌...

سالمونلا چیست؟مهم‌ترین علائم، درمان فوری و پیشگیری مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

سالمونلا چیست؟مهم‌ترین علائم، درمان فوری و پیشگیری

همه چیز درباره عفونت سالمونلا در انسان؛ از تشخیص علائم پنهان تا جدیدتر...

علائم کمبود ویتامین D که 90% افراد آن را نادیده می‌گیرند مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

علائم کمبود ویتامین D که 90% افراد آن را نادیده می‌گیرند

کمبود ویتامین D می‌تواند روی انرژی، خواب و سیستم ایمنی شما تاثیر بگذار...

آشنایی با 5 رژیم لاغری مخصوص ایرانی‌ها؛ وعده‌هایی واقعی، نه گرسنگی! مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
تناسب اندام

آشنایی با 5 رژیم لاغری مخصوص ایرانی‌ها؛ وعده‌هایی واقعی، نه گرسنگی!

می‌خواهید وزن کم کنید اما نمی‌خواهید از غذای ایرانی دل بکنید؟ در این م...

آشنایی با 10 تمرین ساده برای کاهش اضطراب در 10 دقیقه مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

آشنایی با 10 تمرین ساده برای کاهش اضطراب در 10 دقیقه

آیا اضطراب شما را آزار می‌دهد؟ با 10 تکنیک ساده از تنفس جعبه‌ای تا شوک...

آیا افزایش قد بعد از 18 سالگی ممکن است؟ مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

آیا افزایش قد بعد از 18 سالگی ممکن است؟

اگر 18 سال را رد کرده‌اید، به این معنی نیست که امیدتان برای بلندتر شدن...

دتوکس تراپی مو | راز پاکسازی، تقویت و درخشش طبیعی موها مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 0
مراقبت و نگهداری از مو

دتوکس تراپی مو | راز پاکسازی، تقویت و درخشش طبیعی موها

با دتوکس تراپی مو، موها و پوست‌سر خود را از آلودگی‌ها، چربی‌ها و بقایا...

رژیم پاکسازی بدن 14 روزه؛ راز دفع سموم در دو هفته مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

رژیم پاکسازی بدن 14 روزه؛ راز دفع سموم در دو هفته

با پیروی از رژیم پاکسازی بدن 14 روزه، شما نه تنها سموم را از بدن خود خ...

آشنایی با 9 روش درمان سردرد شدید و میگرن بدون دارو مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

آشنایی با 9 روش درمان سردرد شدید و میگرن بدون دارو

خوشبختانه روش‌هایی وجود دارد که هم توسط پزشکان هم تایید شده و هم واقعا...