yalda404 یلدا404 موبایل

تناسب اندام

سندروم پیش از قاعدگی و روش های مقابله با آن 0
تناسب اندام

سندروم پیش از قاعدگی و روش های مقابله با آن

به اختلالات پیش از قاعدگی که معمولا هر ماه اتفاق می‌افتند، سندروم پیش...

روماتیسم مفصلی زانو و روش های درمان آن 0
مراقبت و نگهداری از پا

روماتیسم مفصلی زانو و روش های درمان آن

روماتیسم زانو باعث می شود که زانوها،حساس و شکننده،گرم و متورم شود. اگر...

سیاه دانه و تاثیر آن بر دیابت 0
تناسب اندام

سیاه دانه و تاثیر آن بر دیابت

سیاه دانه دارای خواص دارویی می باشد که از جمله آنها می توان به تقویت س...

رژیم میکروبیوم چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ 6
تناسب اندام

رژیم میکروبیوم چیست و چه ویژگی هایی دارد؟

به مجموعه میکروارگانیسم‌های موجود در روده گفته می‌شود. این میکروارگانی...

چه کسانی باید ازمکمل مولتی ویتامین استفاده کنند؟ 0
تناسب اندام

چه کسانی باید ازمکمل مولتی ویتامین استفاده کنند؟

 بیشتر بزرگسالان و نوجوانان از دستورالعمل‌ های تغذیه‌ای پیروی نمی‌کنند...

بی اشتهایی و روش های درمان و مقابله با آن 23
تناسب اندام

بی اشتهایی و روش های درمان و مقابله با آن

کنترل اشتها یک فرایند پیچیده است که توسط دستگاه‌های مختلف بدن تنظیم می...